Kinahanglan ba nako ang usa ka Personal nga Trainer?

Kinahanglan ba nako ang usa ka Personal nga Trainer?

Unsaon Pagpili Usa ka Maayong Personal nga Bahin sa Tigbansay sa I?

Dili hinungdanon kung ikaw usa ka personal nga tigbansay nga nagtan-aw nga mahimong labing kaayo sa imong trabaho o usa ka tawo nga nagtinguha nga mag-upa sa usa ka personal nga tigbansay, kinahanglan nimo kini buhaton. Himua ang husto nga pagpili pinaagi sa husto nga panghunahuna ug pagpangutana sa husto nga mga pangutana.

Sa wala pa magsugod, tinuud nga gidawat naton tanan nga ang pagkuha usa ka personal nga tigbansay dili bahin sa yano nga paglakaw sa usa ka gym ug pagkuha sa mga serbisyo sa bisan kinsa nga libre sa oras. Pagkahuman sa tanan, bahin kini sa imong kahimsog ug wala’y mahimo bisan unsang mga pagkompromiso. Gigasto nimo ang imong gihagoan nga salapi ug gihatag ang labing kaayo sa imong lawas pinaagi sa paghimo og grabe nga pag-ehersisyo. Labut pa, madugangan mo ang imong mga kahigayunan nga makab-ot ang kalampusan sa bisan kinsa ang katapusan nimo nga pagtrabaho kung nahibal-an nimo ang atubang nga katapusan.

Paghimatuudon naton ang pila sa labing kadaghan nga mga tinumotumo bahin sa kung giunsa mailhan ang usa ka maayo nga personal nga tigbansay. Buhaton namon kini pinaagi sa paghisgot sa sukaranan ug abante nga mga kalidad sa usa ka maayo nga personal nga tigbansay aron mahibal-an nimo kung unsa gyud ang mahibal-an ug pangutan-on ang bisan kinsa nga tigbansay sa wala pa pagkuha kanila.

Ang usa ba nga cut, fit, ug jacked personal trainer usa ka labi ka maayo nga kapilian?

Usa sa labing kadako nga mga tinumotumo bahin sa pagbansay mao ang labing kusug, labing kadako, o labing kusug nga mga tawo sa social media o sa gym ang labing kwalipikado nga mga tawo nga matambalan ug tahuron ingon maayo nga personal nga mga tigbansay. Usahay kini sila, apan kasagaran dili gyud sila!

Una, ang kaugalingon nga ideya nga kadaghanan sa mga tawo adunay nga ang usa ka tawo kinahanglan nga personal nga nakakab-ot sa usa ka piho nga ang-ang sa kalampusan mao ang usa ka kasaligan nga gigikanan sa hinungdanon nga kasayuran sayop. Oo, nabasa nimo kana nga tama gyud!Nakita sa kalibutan ang pila sa labing bantog nga mga magdudula nga nahimo nga labing makalilisang nga mga coach. Sa laing bahin, ang uban nga wala gyud magdula nahimo nga labing malampuson nga mga ngalan sa kasaysayan sa coaching. Dili ra nila gitabangan ang mga koponan o indibidwal nga mahibal-an ang ilang potensyal apan nakatabang usab sila sa isport nga molambo, ipasabut usab, ug susihon ang kaugalingon niini.

Karon moabut ang daghang pangutana - unsa ang naa sa kanila nga dili adunay talento apan malampuson nga mga coach nga wala sa ila ang labing kadaghan nga mga bituon sa dula? Una sa tanan, sila adunay usa ka lawom ug makuti nga kahibalo sa taktikal ug teknikal nga mga aspeto sa dula. Ikaduha, ang malampuson nga mga coach nagpalabay sa mga adlaw, bulan, ug mga tuig nga nahibal-an ang mga minuto nga tip ug trick sa dula kung diin ang labing kadaghan nga mga bituon nagsalig sa ilang kalampusan ug nahasol lang sa pag-andam alang sa sunod nga dako nga kompetisyon. Ikatulo, ang kaandam ug kaarang nga makigsulti ug mapayano ang "nakuha" nga kahibalo sa mga paagi nga mahimong magamit sa mga atleta aron mapahimuslan nila ang pagbag-o sa pabor sa mga "malampuson" nga coach. Ang parehas nga mga butang mahimo isulti alang sa malampuson nga mga personal nga trainer.

Wala’y labot, giingon nga kinahanglan nimo managsama ang parehas nga klase sa personal nga kasinatian ug mga nakab-ot aron mabansay ang usa ka tawo sama ra sa giingon nga ang mga lalaki nga trainer dili mabansay sa ilang mga babaye nga kliyente, ug vice versa dili kana tinuod. Gihisgutan ra naton ang bahin sa isport sa tennis. Numero 1 sa Britain Andy Murray gitudlo ni Amelie Mauresmo ug Sergiy Stakhovsky nga nagtapos sa pagdagan sa 36 nga magkasunod nga Grand Slam quarter final nga pagpakita ni Roger Federer gitambagan ni Olga Morozova. Ang legendary Goran Ivanisevic gitudlo ni Jelena Gencic nga nagpadayon usab sa coach sa bantuganNovak Djokovic. Adunay gatusan ug libolibo nga parehas nga mga pananglitan gikan sa lainlaing mga isport ug kitang tanan adunay kaayo nahibal-an sa kanila. Dili ba kita?

Kinahanglan ba nga paghukum ka sa usa ka personal nga tigbansay sa hitsura sa ilang mga kliyente?

Kinahanglan ba nga paghukum ka sa usa ka tigbansay sa ilang lista sa mga kliyente? Sa usa ka normal nga kahimtang sa gym, dili gyud nimo kinahanglan! Kini tungod lang kay ang usa ka dako nga kadaghanan sa mga personal nga tigbansay sa kasagaran nagtrabaho kauban ang mga kliyente nga mga ehersisyo sa paglulinghayaw. Sa ato pa, nagtrabaho sila kauban ang mga kliyente nga tinuud nga naggukod sa kinatibuk-ang mga katuyoan sa pagdumala o gibug-aton. Dugang pa, kini nga mga kliyente dili gyud lawom nga nahimo’g mga gym hulks nga naghan-ay sa ilang tibuuk nga kinabuhi sa mga kusina nga nagkwenta sa kaloriya ug naigo ang gym nga adunay parehas nga lebel sa kadasig ug kadasig. Sa tinuud, dili kini ang labing kaayo ug katingad-an nga mga sitwasyon nga mahimong iupod sa usa ka personal nga tigbansay sa mga libro sa iyang kalampusan.

Bisan pa wala kini gipasabut nga ang personal nga tigbansay wala pagbuhat us aka maayo nga trabaho tungod kay kadaghanan sa iyang mga kliyente dili interesado nga usbon ang ilang mga batasan sa pagkaon o pag-apil ra sa mga pag-ehersisyo aron mapun-an ang tanan nga pagkaon nga gisimba nila nga gikaon. Pagbutang us aka paagi, dili nimo mabasol ang tigbansay sa usa ka tawo nga dili hingpit nga nakasalig o andam nga mohimo mga dagkung pagbag-o. Wala’y trainer dinhi sa kalibutan ang makahimo mga milagro kung adunay magbansay kausa o kaduha lang sa usa ka semana ug dayon mopauli sa balay ug mokaon sama sa usa ka labing gigutom nga tin-edyer o nag-ut-ut sa wala’y katapusan nga botelya sa ilimnon samtang nakig-uban sa mga higala ug kauban, ug wala’y nahabilin nga oras. .

Sa ikaduha ug katapusan nga bahin sa niining duha ka bahin nga serye, magbasa kami labi pa bahin sa kung unsaon pagpili sa usa ka maayo nga personal nga tigbansay. Padayon nga magbantay!


Gikinahanglan Bag-ong Post