Ang Vitamin B1 Thiamine usa ka Gamhanan nga Bitamina alang sa Imong Lawas
Ang Vitamin B1 Thiamine mao ang unang B bitamina nga nadiskobrehan, mao nga kini nagdala sa numero 1. Kining importante nga bitamina usa ka workhorse alang sa imong lawas nga nagtabang sa pagpausbaw sa function ug kusog sa imong mga selula. Sa baylo sa pagpalambo sa function sa tibuok sa imong internal nga organo.
Ang Vitamin B1 sa Opura, thiamine/thiamine, makatabang sa pagpugong sa mga komplikasyon sa sistema sa nerbiyos, utok, kaunuran, kasingkasing, tiyan, ug tinai. Nalambigit usab kini sa pag-agos sa mga electrolyte pasulod ug gawas sa mga selula sa kaunoran ug nerbiyos. Kini usa ka hinungdanon nga sustansya nga gikinahanglan sa tanan nga mga tisyu sa lawas aron molihok sa husto.
Ang Science
Usa ka mahinungdanong sustansiya nga gikinahanglan sa tanang tisyu sa lawas aron makalihok sa hustong paagi, ang thiamine - bitamina B1 - usa ka bitamina nga matunaw sa tubig nga makatabang sa lawas sa paghimo sa pagkaon ngadto sa enerhiya. Makita nimo kini sa; pagkaon, indibidwal nga mga suplemento ug multivitamins.
Ang kakulangan sa thiamine mahimong dili maayo alang sa imong lawas nga nakaapekto sa daghang hinungdanon nga mga bahin lakip ang paggana sa; sistema sa nerbiyos, kasingkasing ug utok. Swerte nga ang mga kakulangan talagsa ra, bisan pa ang usa ka booster nga sama niini nga suplemento makapauswag lamang sa mga dagkong aspeto sa imong lawas ug sa kinatibuk-ang kahimsog.
Kaayohan:
- Makapahimo sa lawas sa paggamit sa carbohydrates isip enerhiya;
- Hinungdanon kini alang sa metabolismo sa glucose, ug kini adunay hinungdanon nga papel sa paglihok sa nerbiyos, kaunuran, ug kasingkasing;
- Nagsuporta sa function sa utok;
- Makatabang sa paghilis;
- Nanalipod sa kasingkasing;
- Nagpauswag sa abilidad sa lawas nga makasugakod sa mga kahimtang sa tensiyon;
- Hilabihan ka hinungdanon alang sa pag-obra sa panghunahuna.
Ang Opura usa ka premium nga supplier nga suplemento nga adunay hilig sa pagsiguro nga makit-an nimo ang labing kaayo nga mga bitamina ug suplemento alang kanimo, sa imong lawas ug sa imong estilo sa kinabuhi.
